黃益源 報導
據聯合國數據,每年有上千萬人死於糖尿病、高血壓和中風,而南非斯泰倫博斯大學科學家研究指出,經常飲用碳酸飲料會增加糖尿病、高血壓和中風的患病風險。
據外媒報導,一罐330毫升的碳酸飲料含糖量約為39克,超出成人每日攝糖標準14克。經常飲用碳酸飲料不僅會增加體重,還會引發多種疾病。科學家對每週飲用碳酸飲料超過5次的人群健康狀況進行研究,結果發現,攝糖量長期超標會引發2型糖尿病和代謝綜合徵,導致體重增加、糖代謝紊亂和動脈高血壓。研究也顯示,連續10週飲用碳酸飲料會使人體對胰島素的敏感性下降17%,增加罹患高血壓和其他心血管疾病的風險。(圖片來源/翻攝網路)
新聞來源:華視新聞
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