養生氣功簡易好學天寒也不怕感冒

綜合報導  / 台北市

  天氣越冷,生病的人就越多,其實生病跑醫院不是好事,所以也越來越多人,選擇練氣功和吃中藥調整身體。中醫師表示,預防勝於治療,但也不要迷信偏方,以免讓身體越來越糟糕。

  腿風劈開牆壁算是氣功嗎?肚子吸飽氣用頭撞人又算不算是氣功呢,其實這些都是電影中的氣功,真實的氣功,是像這樣簡單,易學而且效果很好,所以許多中老年人,和有慢性疾病的患者,都選擇用氣功或者中醫來保健身體。而氣功到底為什麼能強身治病呢?防患於未然的還有把脈,透過脈搏的快慢,強弱和沈浮,就可以知道身體出現哪些問題,要提醒大家的,就是吃中藥還是要找合格的中醫師,並且到合格的診所拿藥,並且不要迷信偏方,才不會上身體越吃越糟。

  另外對於大家擔心的肥胖問題,中藥也有不錯的效果,而現在有越來越多的中醫理論,已經獲得科學證明,所以器材也越來越先進,像是怕針的人,可以透過這一種無針無痛的雷射針灸,來擁有相同的治療效果。提醒大家,平常要保養自己的健康,才能擁有真正的幸福。

新聞來源:華視新聞



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