林清彬 魏台復 報導 / 台北市
整天坐在辦公室的您，會不會常常覺得腰酸背痛呢？我們要教您一個小秘訣，那就是伸個懶腰吧。其實對整天坐在辦公桌前的上班族來說，伸懶腰對身體很不錯喔，透過簡單的伸懶腰動作，就可以輕鬆改善血液循環、放鬆肌肉。
新聞來源：華視新聞
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