打工 玩電動 學生暑假一身傷

打工 玩電動 學生暑假一身傷 | 華視新聞

李慧芝 林清彬 詹維耕 報導  / 台北市

  暑假到了,青少年全都從課業中解放,除了一般的運動,打電動、看漫畫、去打工,甚至是看電視、跳舞,都是暑假學生最常做的休閒活動,不過這些活動,可都有肌肉骨骼傷害的風險,就有大學生因為跳街舞胸腔壓迫,連手都挫傷。

  灌籃得分、街舞的頭轉,這些動作看起來很帥氣,卻潛藏著危機。正在跳街舞的李同學,正是因為跳街舞跳出了後遺症,可不要以為只有像街舞這種高難度動作才會受傷,長時間坐在椅子上看漫畫或是對著電腦只動手指頭玩網路遊戲,都一樣會造成肌肉和骨骼的傷害。定時起身做一些伸展動作,還有在運動前好好熱身,才可以有效防止傷害的發生。

新聞來源:華視新聞



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