/ 台北市
一般人以為大吃大喝會導致肥胖,但台大醫師研究證實,肥胖其實是慢性發炎,所 引發的新陳代謝不良,會導致心臟病變,心血管阻塞。如果想減肥也不能只靠減肥藥,除了容易復胖,還會影響到中樞神經。
現代人作息不正常,三餐不定時,肥胖問題就跟著來。可別以為肥胖不是甚麼大問題,醫界就對此提出警告,肥胖是慢性發炎,會讓身體代謝變差,更是引發心臟病變,血管栓塞的重要殺手。
究竟怎樣可以算是新陳代謝症候群的指標,首先就是看腹圍,男性大於九十公分,女性大於八十公分,三酸甘油脂高,高血壓,高血脂,都要注意,得要減肥了,但是如果想要靠吃減肥藥,來快速減肥,小心會得不償失。醫師建議要減肥,根本就是要規律運動,節制飲食,如果是靠控制卡路里來減肥,就要天天補充綜合維他命才可以健康減肥。
新聞來源:華視新聞
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