失眠好苦 台灣睡不著

綜合報導  / 台北市

  您晚上都睡得好嗎?許多人都有不同程度的睡眠問題,台灣有多少人夜未眠呢?根據統計,台灣總共有六百萬人有睡眠障礙,其中兩百五十萬人是嚴重失眠,一年就要吃掉一億多顆安眠藥。

  在這生活匆忙、步調緊湊的社會,失眠已經變成一種現代流行病。每人人失眠的原因可能都不太一樣,但是最主要的癥結就是生活壓力引起的焦慮,導致很多人晚上睡不著都在煩惱工作、煩惱經濟、擔心小孩、困擾愛情等問題,而看準現代人想要一夜好眠的心理,坊間也衍生不少睡眠商機,號稱不用藥就可以讓你一覺到天亮。

新聞來源:華視新聞



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