2010/02/19 18:58
劉怡君 張晃維 報導 / 台北市
春節連續假期，大吃大喝，很多人身上多了好幾圈肥肉，眼看三天後就要上班上課，為了恢復身材，有人乾脆揪團，到"格鬥館"打拳，消耗熱量。一個鐘頭下來，有人馬上掉了2-3公斤，甚至有一個女生，打拳打上一年，足足瘦了20公斤，"格鬥甩肉"的魅力，還吸引一位來自日本的平野小姐，為了身材，一練就是，好幾個鐘頭。
左手一拳，右手再一拳，這群娘子軍們，大過年的，在格鬥館拳打腳踢，原來，全為了把過年吃胖的肥肉，通通給"打跑"，看看這位，體格健美的大姐，再瞧瞧這照片，去年這時的她，又胖又壯，體重高達85公斤，練了一年的拳擊，她瘦了20公斤，重點是，練拳"減肥肉"卻"不長肌肉"，難怪，吸引這麼多窈窕淑女，都來"練拳"找回苗條。
靠著全身四肢，有節奏的揮打，運動全身，別看他們氣喘噓噓，就是透過，"有氧"和"無氧"的交錯運動，有人連打一小時，就掉了2-3公斤，這位，來自日本的姑娘，一有空就來練拳，先從初級的，揮打"拳擊袋"開始，專業教練親自上陣指導，這"格鬥打拳"，不再只是讓你"發洩壓力"，還可以讓你甩肉成功！
新聞來源：華視新聞
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