台南人無"甜"不歡! 全市減糖

劉漢生 報導  / 台南市

哪個地方的人最愛吃甜呢?衛生局統計發現,答案是台南人。發現台南40歲以上的民眾,超過一半都有肥胖問題,遊客到台南去,直接聯想到的也是有名的台南小吃,加上台南的口味又偏甜,所以不知不覺間會吃下過多的糖分,熱量超標,為此,衛生局也推行減糖活動,到店家宣傳,希望降低食材甜度,讓民眾吃得更健康。

一碗熱呼呼的牛肉湯配上鹹粥,台南人的早餐最愛這一味兒,一份500卡;中午來碗香噴噴的蝦仁飯,淋上滷肉湯汁,這樣有450卡;飯吃完來杯清涼大杯的冬瓜珍珠降火,又是300卡,而且裡面等於12顆方糖的甜度;晚餐來盤有名的鱔魚意麵小吃,700卡下肚。一天下來卡路里就快2000卡。

台南的小吃實在是又甜又好吃,連遊客也「凍未條」,排隊排到昏天暗地的春捲,灑上花生粉、糖粉,不但甜滋滋熱量也嚇人,一個400卡;再嘗嘗小南門的綜合豆花,料多實在,也相當於一碗飯熱量250卡。

台南附近的糖廠就有11座,向來這兒小吃口感偏甜,從炒麵、米糕,鹹的東西也會甜,連醬油膏都是甜甜的。統計發現,台南人40歲以上民眾,有超過一半有肥胖問題。衛生局急了,決定推行減糖活動,除了到飲料店宣傳減糖,也建議店家清楚標示卡路里,幫台南民眾和遊客的健康把關,才不會吃完美味的台南小吃,身材也跟著走樣了。

新聞來源:華視新聞

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