"一般口罩根本沒用" 醫師用10張圖秒懂PM2.5

陳詩璧綜合報導 / 台北市

霾害隨著大陸冷氣團南下影響台灣，導致台灣西部今(16日)空污指數紫爆，整個台灣就像蒙上一層超厚灰塵一樣，而身為痛恨空污的北榮胸腔內科醫師蘇一峰，製作出10張簡報圖，讓大家秒懂PM2.5有多可怕!

【台灣PM2.5指數非常高西半部紫爆】

環保署的空氣品質監測網，即時細懸浮微粒指數，整個西部都出現紫爆，表示細懸浮微粒比例非常高，一般民眾應減少體力消耗，特別是減少戶外活動。敏感族群則是避免戶外活動，有氣喘的人，可能需要增加使用吸入劑的頻率。

【胸腔科醫師圖解民眾秒懂PM2.5】

北榮胸腔內科醫師蘇一峰，特別整理一些PM2.5的研究資料，希望喚起社會大眾的重視。蘇一峰先以「看不見的殺手PM2.5」為標題，來形容細懸浮微粒，它是直徑小於2.5微米的顆粒物，可以直接進入支氣管和肺泡被人體吸收，一但被吸收會損害血紅蛋白的輸送氧能力，引發全身各系統疾病，要是進到肺泡，會迅速被吸收，並且不經過肝臟解毒直接進入血液循環，遍布全身」。而空污會增加肺癌的發生，氣喘、支氣管炎與心血管疾病、心肌梗塞等都有好發的可能。而且PM2.5每增加10，死亡率會增加，肺癌增加12%、缺血心臟病增加16%，壽命平均減少200多天。

【打破印象 PM2.5一般口罩根本沒用】

蘇醫師在簡報中還提到，其實一般口罩對PM2.5的防護力小於10%，根本沒用，醫療口罩約有20%防護力，而N95口罩大於90%最具防護力，但唯一解決方法是改善空氣品質。因為PM2.5的顆粒非常微小，門窗縫隙根本擋不住，就算緊閉門窗，也無法完全防止PM2.5，而且馬路旁的住戶較容易好發呼吸道與心血管疾病。

【改善品質不需砸大錢購入空氣清淨機】

想改善空氣品質，不需要花大錢買高單價的空氣清淨機，中等價位幾千塊的效果就不錯了。台灣的空污來源有部份是境外移入造成，其中以大陸霾害比例達到三分之一，剩下的三分之二是台灣自產的空污，包括了廢氣排放、燃燒紙錢、二手菸和汽機車排放廢棄都是重要來源。

網友們看完這份簡報後在網路上分享，有的說「簡明扼要」、「看完即懂，簡報的最高境界」、「謝謝你願意製作分享」、「原來N95還是有效90%」和「一目了然的整理太棒了」等等，紛紛感謝醫師的製作分享。(簡報翻攝CMoney 網站)