2017/07/21 11:09
陳詩璧 綜合報導 / 台北市
炎炎夏日,減重議題是女性的討論重點,過去在日本女性曾有一陣子流行青汁豆漿,就是將綠色蔬菜汁,加上無糖豆漿來食用,目的是透過膳食纖維增加腸胃蠕動,排除宿便。
除了喝青汁之外,有的營養師建議一早起來空腹喝溫水500CC,也能促進腸胃蠕動,近期還有出現排溼飲食瘦身法等方法,這些主要是讓新陳代謝正常,幫助消化,排宿便,也建議民眾,如果想減肥還是少吃多動,才是正確之道。(翻攝騰訊時尚)
新聞來源:華視新聞
青汁減肥 減重 綠色蔬菜汁
"電刺激"減重! 母女檔狂甩25kg
看鬼片瘦身? 英研究:90分耗百卡
加奶油 喝防彈咖啡瘦3公斤
超強! 女孩2個月激瘦20公斤 網友驚呆
縮胃+少吃多動 1年減重70公斤
吃水果餐減重 小心更快復胖
喝冰水減肥? 中西醫看法兩極
"小孩年紀還小" 連勝文為了健康瘦20公斤
運動手環夯 美研究證明減重效果不彰
亂喝荷葉灰水減重 女腹瀉嘔吐
百公斤英女"戒咖啡" 狂瘦47公斤!
驚人! 她靠著「自拍減肥法」 鏟56公斤
上一則第5號颱風諾盧形成 朝日本前
下一則包入鮑魚.干貝 3百元肉圓搶
華視-中華電視公司
華視新聞APP
CTS華視新聞
讀者迴響