2018/02/23 18:13
綜合報導 / 台北市
豐富佳餚擺滿桌，年節家人親友團聚，總難免飲食過量，根據調查民眾在年節期間常出現偏執系飲食，像高油高膽固醇的肉食族、偏好火鍋等高鈉料理的火鍋狂，以及對零食甜點愛好的甜食控，造成年後減重門診人數暴增，營養師就提出年後順應式補償的飲食原則，民眾可透過高纖豆漿、沙拉、水果、關東煮等超商方便取得的食材，搭配符合偏執特性的補償性餐點，提高減重成效。
新聞來源：華視新聞
年後減重 減重 順應式補償
減重狂嗑玉米 男變胖血糖飆升
韓國最辣女星 姜珉耿緊實美臀"2招"維持俏!
超逆天媽媽 生7胎"健身兼凍齡" 撞臉23歲女兒!
減重用錯方法 6歲童脂肪肝超標
小澤瑪麗甜甜 月減重10kg要"健康瘦"!
百公斤男減肥 運動過度險洗腎
早晚餐固定時間吃! 必戒「喝東西」有助減重
男夜跑竟中暑失憶 體溫飆41℃
青汁減肥 日本女性盼增加腸胃蠕動
"電刺激"減重! 母女檔狂甩25kg
看鬼片瘦身? 英研究:90分耗百卡
加奶油 喝防彈咖啡瘦3公斤
上一則阿部寬代言空調 人帥心美
下一則【影】Google小姐破音!
華視-中華電視公司
華視新聞APP
CTS華視新聞
Android
Apple
讀者迴響