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吃炸雞邊玩手機 小心視網膜病變

2018/05/13 13:18 楊依嘉 戴榮賢 報導  / 台北市
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新聞來源:華視新聞

吃炸雞配手機,小心會造成視網膜病變!臺大醫院和台北榮總最新研究發現,如果吃太多炸雞等壞膽固醇食物,再加上藍光刺激的話,會造成壞膽固醇氧化、破壞視網膜細胞,形成病變。

現代很多人都習慣拿著手機或平板追劇,嘴上無聊還習慣找垃圾食物解饞才過癮,但這個動作正在加速破壞眼睛健康。看藍光螢幕傷眼,配垃圾食物更是加倍傷害,到底哪種食物最傷,答案就是油炸。

視網膜最常見的疾病就是黃斑部病變,看物體是扭曲變形,因細胞被破壞嚴重可能失明,三高尤其是高危險群,建議少吃油炸食物少滑手機,多吃花椰菜藍莓等抗氧化食物,保護視網膜。



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