綜合報導 / 台北市
你是否常覺得關節卡卡、行動不太靈活呢? 有營養品牌請來楊謹華和民眾一起挑戰舞蹈動作，提醒大家要注重骨質保養。
隨著音樂起舞，一身運動風裝扮的楊謹華，跟老師一起挑戰LOCKING，雖然舞步有點生疏，卻還是展現靈活的行動力!剛步入人生40大關的她，非常注重骨質保健，除了每週至少運動三次、注重均衡飲食之外，早晚會喝添加葡萄糖胺的高鈣奶粉來加強保養，她也提醒久坐的上班族朋友，要多利用機會動一動，用順暢的行動力，讓生活更給力。
新聞來源：華視新聞
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