王詩涵 蕭鈺燁 報導 / 台中市
台中大甲鎮瀾宮，一年一度媽祖遶境活動，將在4月9日晚間11點起駕，行程是九天八夜，有醫師教大家，遶境要準備舒適的鞋，簡易推車、常備藥品、口罩及健保卡，最重要是要量力而為，如果走不動，一定要先停下來休息，另外如果有骨頭方面的問題，也不用硬撐跪拜，可以以雙手合十來取代。
大甲媽遶境，是年度宗教盛事，今年在四月九日子時要起駕，許多信眾已經準備行囊，要跟上這場活動，醫師提醒，有些必備品，不能忘，骨科醫師嚴可倫說：「遶境有三百多公里的全程，那不論你是走全程或是挑選其中一段來走，最重要的裝備就是腳上的那雙鞋子。」
醫師說新鞋通常都比較硬，要走九天的遶境，最好是穿舒適的舊鞋，有些人，會把要帶的物品都裝進背包裡，但揹重物對脊椎是負擔，最好是準備簡易推車，而防疫期間口罩也很重要，怕有突發狀況健保卡最好也放身上，而有慢性病的人，特別要注意，要帶常備藥品，骨科醫師嚴可倫說：「血糖藥，血壓藥這些在外頭不是那麼容易取得，因此我們建議可以準備一個小藥盒，把這些藥劑都帶上，如果走得累的時候千萬不要逞強。」
大甲媽起駕當天正好，碰上大甲減壓供水，大批信眾湧入，廁所沖水、洗手，用水量大，如果水不夠怎麼辦，民眾說：「用酒精啊(就乾洗手)。」民眾說：「自備濕紙巾也可以啊。」民眾認為，在非常時期，自備酒精濕紙巾不是件困難的事，如果真的沒有，就會用酒精濕紙巾來替代做手部清潔。
新聞來源：華視新聞
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