翻攝高敏敏臉書
陳奕寧 綜合報導 / 台北市
指揮中心日前開放18歲以上民眾登記疫苗接種意願，吸引大批民眾踴躍登記，今天50歲以上的民眾也開始施打。營養師高敏敏在臉書分享接種第2劑莫德納的感受，表示所有常見的副作用她在48小時內都經歷了一輪，形容「頭像被閃電打到」，是一劑猶如「小魔王」的疫苗。
「小魔王」?! 她48小時內狂吞藥
「寫這篇文的原因，是想讓大家在打疫苗前安心一點、做一些準備跟常見副作用的分享」，高敏敏在臉書上發文分享她接種莫德納疫苗的感受，她指出，常見的副作用都經歷了一輪，相較之下，第一劑打完其實除了手臂痠痛，其他都沒感覺，第二劑對她來說則是「小魔王」，尤其要早上工作、晚上顧孩子、隔天還接著進棚錄影，打完疫苗後的48小時陸續吃了三顆止痛藥和胃藥。
營養師提醒 保持多喝水飲食清淡
高敏敏分享，打完後注射部位持續痠痛，3.5小時後開始一邊打電腦一邊暈眩，4.5小時後開始頭痛，一轉頭都像被閃電打到，晚上開始部分肌肉痠痛、抱小孩無力，半睡半醒過程中全身是熱的但畏寒，隔天醒來持續前述症狀但沒有發燒，食慾稍微不佳、腸胃絞痛吃了胃藥，昏沉無力又痛，才決定吃止痛藥。她說其實兩天後就恢復正常了，只要提早準備就不用太擔心。
高敏敏建議，接種後注射部位不要揉、可以使用冰敷，備好止痛藥，在發燒或頭痛後每6至8小時吃普拿疼。她強調吃的方面「多喝水很重要」，一天最少喝2000ml幫助代謝，多補充水分會舒服一點。接種前後保持飲食清淡不要過油，避免腸胃負擔。
新聞來源：華視新聞
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