【台語新聞】白露到秋意濃! 苗栗最低溫16.8度

王馨儀 翁乾晃 陳知學 報導  / 台北市

早上出門上班上課,不少民眾應該都明顯感受到,天氣變涼了,今(7)日是24節氣裡的白露,表示真的進入秋天了。受到輻射冷卻的影響,苗栗自動觀測站清晨測到全台最低溫16.8度,中醫生說秋天容易燥熱,適合吃白色、養肺的食物,像是山藥、水梨等等,都能滋陰解燥。

天氣轉涼早上出門,不少人都套上薄外套,今天是24節氣裡的白露,也就是夜晚涼水氣遇冷凝結成白露,是典型的秋天節氣,早晚溫差大清晨最低溫,在苗栗測到16.8度。氣象局預報員劉宇其說:「禮拜二禮拜三溫度又會再,逐步的回升上來,禮拜一禮拜二相對是比較穩定,各地大致是多雲到晴,只有在東部東南部會有零星的短暫雨。」

氣象局提醒,明後天受到東風影響,花東地區容易有局部短暫陣雨,週四開始降雨範圍擴大,全台都會有短暫陣雨,白露表示秋天到了,要怎麼進補才適合?中醫師陳潮宗說:「白露這個節氣空氣變得比較乾燥,我們叫作秋燥,空氣中的濕度乾的話會影響到我們的胃腸,跟我們的呼吸道,所以白露的時候我們要注意保濕,養肺的食物大概是有兩個重點,一個是白色的食物一個是滋潤的食物。」

中醫師說,秋天適合健脾潤燥,多吃白色食物可以養肺,像是水梨白菜高麗菜山藥等,都可以滋陰解燥。最重要的,還是早晚要多加件衣服,才能避免著涼。

新聞來源:華視新聞

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