2014/06/17 18:58

煮出養身料理! 教授教你輕鬆做

綜合報導  / 台北市

  現在外食族很多,但吃進了高油高鈉對健康負擔就非常大,但其實在家也可以自己動手,做出簡單美味又養身的料理,曾經罹患過肝癌的台北醫學大學教授韓博檉,就要如何運用身邊就買的到的簡單食材,料理出頂級口味,卻又養身的餐點。

  精緻的擺盤,還有細心的配色,看起來每一盤都像是餐廳裡的,高檔餐點,不過這些料理,不只是美味,每一道都有設計過,不只在口味上用心,其實更注意營養的均衡,像是這一杯,色澤非常飽和,裡面有葡萄紅蘿蔔還有鳳梨奇異果,一大塊甜菜根,紅色綠色的蔬果,通通加進去,塞得滿滿的都快蓋不起來,這一杯好濃好友飽足感的精力舒果汁,就是台北醫學大學教授韓博檉的精神來源。

  原來韓教授罹患肝癌,手術切除兩公斤重的腫瘤,而他的肝臟只剩三分之二,從原本的不想信,到現在他接受命運,卻努力和病魔對抗,他要和癌友們分享,藉由改變體質,做好根本的養身,還要保持身心的愉悅,才能戰勝病魔。

新聞來源:華視新聞



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