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昨天才為您報導,日本將立法強制中年以上男女,腰圍不能太粗。國內醫師也發現,台灣民眾超過半數腰圍都超過標準。女生腰圍如果大於三十一吋,男生大於三十五吋,就表示體內囤積過多脂肪,當心心血管疾病上身,容易罹患糖尿病。
看到腰圍突破一百公分,林太太嚇得趕快運動跳一跳,再看看這位吃冰淇淋的男子呢,通通不合格。放眼望去,不是挺著游泳圈,就是大到像懷孕的鮪魚肚,婆婆媽媽搶著量,一看一百公分,表情很驚訝。身材不滿意沒關係,但腰可不能一眠大一吋,因為水桶腰可是心血管疾病的前兆。女生的腰圍不能超過八十公分。也就是三十一吋,男生不能超過九十公分,就是三十五吋。
要活就要動,沒事多多扭腰擺臀一下,想要纖細的腰圍,每天運動三十分鐘,不只肥胖遠離,病痛也會遠離。(記者詹季燁、史恩銘報導)
新聞來源:華視新聞
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