綜合報導 / 台北市
中餐時間你是不是在吃泡麵呢？消基會抽查市售泡麵發現超過一半以上泡麵，鈉含量都超過標準，其中知名滿漢大餐蔥燒牛肉麵，鈉含量竟然遠遠超過成人一天攝取量的1.8倍，吃多了可能高血壓！
香噴噴的泡麵好誘人，但，當您吃下一整碗泡麵時，你也同時，吃進了3-6克的鹽巴，相當於，一餐裡頭，吃進了一到了兩天的鈉含量。方便可口的泡麵，卻被消基會驗出，市售泡麵中，有一半以上，幾乎鈉含量都超過衛生署建議每人每日攝取的2400毫克的標準，像知名滿漢大餐蔥燒牛肉麵，鈉含量，光是吃進一碗，就高達4362毫克，幾乎相當於兩天鈉含量，超出2000多毫克，另外，一度讚紅燒牛肉麵，和阿Q桶麵泡菜臭臭鍋，都分別高達2780和2428毫克，鈉含量相當驚人！
其實，泡麵中。最鹹的就在醬料包，若真的要吃千萬不要加太多醬包。一旦當納含量攝取多時，會造成血壓腎臟和心臟的負擔過重，建議要多喝水，將鈉排出體外。市售高鈉食品，不只泡麵消基會也發現，像是酸梅或是，清木瓜芒果乾和魷魚乾、豆乾等等，都是高鈉食品，民眾在食用的時候，要格外注意。
新聞來源：華視新聞
Android
Apple
讀者迴響