蘇雋凱 綜合報導 / 台北市
35歲的「小嫻」黃瑜嫻日前考上健身教練執照,隨即PO出健身有成的火辣身材照,昨天貼心的在臉書和大家分享她的瘦身「撇步」,同時PO出1張素顏自拍美照,穿著運動背心露出驚人「川字肌」讓大家直呼:太厲害!
昨天她在臉書大方分享一套抵抗最近寒流來襲的方法:「就是『自體發熱』啊!擁有火爐般的身體,是我的目標,堅持到底呀!」透露冬天是最容易囤積肥肉,鼓勵大家要堅持「訓練肌耐力,核心肌群和下肢」,別因為天氣冷而放棄運動,同時也放上素顏自拍美照,穿著性感運動背心,還露出驚人「川字肌」,讓不少網友直呼:「小嫻當人妻後更顯漂亮,活力,年輕!」(圖片來源/翻攝畫面)
新聞來源:華視新聞
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