從昨天開始我們報導了花蓮信望愛學園從這個禮拜六起，將要進行騎獨輪車環島1000公里的活動。有些人可能會覺得奇怪，為什麼他們要選擇騎獨輪車的方式來環島呢？要學會騎獨輪車要花多久時間？對我們身心健康又有哪些好處呢？
獨輪車，一個一般人可能並不熟悉的運動項目，以一個輪子平衡身體，沒有煞車，沒有空檔，隨時隨地一雙腳都必須踩個不停。平常人如果想要學，必須先從扶著把手開始，之後再練習自由上車，但是想要完全平穩自如，必須花上一個月的時間。研究指出，騎獨輪車有助於左右腦的平衡，並且訓練愈挫愈勇的意志。因此早在數年前日本就用獨輪車來輔導中輟生，幫助他們自我訓練。因為跌倒、爬起來、再上車，一再重複的動作，都在在考驗著這群少年們的耐力和毅力。以前總認為小丑才在騎的獨輪車，藉著這次環島活動，不但證明了少年們不怕困難的決心，更給了大家不一樣的新觀念。
新聞來源：華視新聞
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