2014/02/25 18:58

盼身體健康 民眾齊聚一堂"大笑"

張益鈞 報導  / 花蓮縣

  常常聽到人家說要笑口常開,保持好心情身體才會好,但如果是做一個不停大笑的運動呢,花蓮就有一群民眾,相信不斷大笑,對身體健康有正面幫助,常常聚在一起大笑,但中醫師就說,如果笑太過火,恐怕會呼吸紊亂。

  整齊劃一的節奏搭配笑聲,這些民眾每個禮拜有兩次,固定聚集在公園從事大笑運動,二二三四換個仰式哈哈哈哈,各種招式全部都配合大笑,每個人身體一邊動,嘴巴也笑的合不攏嘴,會笑得這麼賣力,是因為他們相信大笑有益身體健康,更有人說本來生大病,做了大笑運動後不藥而癒,大笑真的有這麼神奇嗎,醫生提醒還是適可而止就好,每天保持好心情,適度的運動持之以恆,才是保持身體健康最好的方式。

新聞來源:華視新聞



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