2014/04/09 12:00
宋燕旻 張政捷 報導 / 台北市
很多人減肥，都會買標榜低脂的產品，但英國調查發現，很多廠商為了讓低脂食品更美味，會添加更多的糖，所以低食品，反而比一般產品，含糖量更高，反而更容易有肥胖及糖尿病的風險。
市面上很多標榜低脂產品，讓你以為吃了比較健康，但英國調查卻發現，很多廠商為了讓低脂食品更加美味，食物當中會添加更多的糖，形成低脂產品反而比一般產品，含糖量更高，反而提高肥胖、糖尿病的風險。
來到商品貨架上，低脂食品越來越多，這兩個字代表什麼？不只民眾這樣想，廣告也是這樣打。但低脂的背後，卻可能隱藏著高糖。
根據英國第四頻道作的調查，像是麥維他消化餅，低脂就比一般版本，每份糖高出１公克。我們實際來看看，一樣品牌的牛奶低脂跟正常版本，低脂卻多出了糖類。就連起司，低脂跟正常版本比起來，低脂的糖1.1公克正常的卻只有０．４公克，明顯低脂糖成分高出不少。
醫生表示，糖分跟脂肪一樣有害健康。下次買東西前，還是得翻開背後的營養成分比一比，別以為低脂就健康可以大吃特吃，少吃了脂肪，卻反而吃進更多熱量。
新聞來源：華視新聞
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