綜合報導 / 台北市
華視晚間新聞全新單元【私房話題】，你喜歡唱歌嗎?日本有一套研究，發現唱歌、不只能紓壓，還可以減肥! 因為唱歌用的是腹式呼吸法，邊唱歌時，腹部肌肉能充分利用，有助脂肪燃燒，唱一首歌就能消耗跑100公尺的熱量，真的這麼神奇嗎?主播房業涵帶您一起瞧瞧。
新聞來源：華視新聞
綜合報導 / 台北市
華視晚間新聞全新單元【私房話題】，你喜歡唱歌嗎?日本有一套研究，發現唱歌、不只能紓壓，還可以減肥! 因為唱歌用的是腹式呼吸法，邊唱歌時，腹部肌肉能充分利用，有助脂肪燃燒，唱一首歌就能消耗跑100公尺的熱量，真的這麼神奇嗎?主播房業涵帶您一起瞧瞧。
新聞來源：華視新聞
Android
Apple
讀者迴響