2015/09/01 19:00

熱量破表! 1廣式月餅=1便當

邱君萍 許文男 報導  / 高雄市

每到中秋節總是要吃月餅來應應景,市售的月餅百百款選擇多,但是唯一一樣的每個月餅的熱量都不低,像是雙蛋黃的廣式月餅一熱量就有790大卡,相當於吃掉一個滷雞腿便當,一顆綠豆椪也有320大卡,等於吃掉1.2碗的白飯,而蛋黃酥小小一顆熱量就有230大卡,也相當快一碗的飯,除了月餅熱量高,今年的因為禽流感,雞蛋鴨蛋都漲價,月餅也跟著漲了。

月圓人團圓中秋節快到了,就是要吃月餅來應景一下,鳳梨酥綠豆椪豆沙蓮蓉,要吃哪一種任君選擇,只不過要吃之前要三思,因為這月餅含油量高,含糖量高再加上蛋黃,一顆熱量就破錶,這一款有雙蛋黃的廣式月餅,一顆熱量790大卡,吃一顆等於吃掉一個滷雞腿便當,還有這個綠豆椪,一顆320大卡相當於1.2碗的白飯。

還有不少人愛吃的蛋黃酥,小小一顆熱量230大卡,也等於是快一碗的飯,尤其這月餅不只熱量驚人,今年因為禽流感雞蛋鴨蛋都漲價,月餅也跟著漲了,平均一盒月餅平均貴了一成,換算起來一顆蛋黃酥,大約就要65塊,都是一個便當的錢了,所以月餅好吃也要適可而止,否則胖了身材錢包卻瘦了。

新聞來源:華視新聞



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