2015/11/02 19:21
朱培滋 翁乾晃 報導 / 台北市
女生沒辦法懷孕，可能跟你愛吃甜食有關，國內有婦產科醫師研究，沒吃甜食的人比吃甜食的人，受孕率高出2倍。甚至只要懂得控制醣類的攝取，還能提高40％的囊胚率。醫師建議，人一天所攝取的醣類，熱量最好低於40％，吃薯類製品容易超過，而早、晚餐吃米飯，午餐吃義大利麵，很容易就會超標！
七彩糖果、巧克力精緻美味的下午茶，小姐們哪受得了，但如果有懷孕打算，你可能得跟這些甜食SAY NO，因為國內醫師研究，沒有吃甜食的人，比有吃甜食的人，受孕率高出2倍，原因還容易生出早產兒或畸形兒，醫師提醒，攝取醣類產生的熱量藥控制在40％以下，黃金炸薯條，一大包470卡，就逼近一天應攝取熱量的4成，另外，如果早、晚餐吃米飯，午餐吃義大利麵，也絕對超過40%，這樣吃，想懷孕難度增加，除了甜食少吃，飲食還要避開乳製品、蛋和酒精，少吃油膩食物，更容易受孕，也更能生出健康寶寶。
新聞來源：華視新聞
Android
Apple
讀者迴響