2016/06/09 12:55
綜合報導 / 台北市
澳洲最新研究發現，每天開車超過1小時比少於15分鐘的人胖2.3公斤，顯示開車上班對健康有顯著威脅，甚至容易引發早死。醫生說盡量多搭乘大眾運輸交通工具，如果非開車不可，最好能五十分鐘就能站起來做10分鐘伸展運動，才能照顧自己的健康！
計程車司機說他一天開十小時，開車十五年胖五公斤，計程車駕駛楊先生怕了！現在開車開一個小時，一定站起來動一動，他可不是大驚小怪，因為澳洲研究就發現，開車超過一個小時，會比開車少於15分鐘的人，胖上2.3公斤，而且容易有心血管疾病，每五十分鐘就要起來動一動，醫生說運動要替自己找時間不要找理由，就算塞車塞到動彈不得，下個車動一動不就得了。
新聞來源：華視新聞
Android
Apple
讀者迴響