邊打電動邊運動 健身房新招

孫明愷 編譯

電玩精靈寶可夢，讓許多喜歡待在家裡的民眾，願意上街抓寶，不知不覺，就走了好幾圈，可說是一邊打電動，一邊活動筋骨。現在在美國就有健身房，能夠讓會員化身為電玩主角，在健身房裡，過關斬將，消滅身上的脂肪妖怪。

在這間健身房裡，每個人都是電玩主角，少了一般常見的健身器材，這邊的地板都畫上了數字，還有雷射燈圈，會員們必須要隨著燈光變化，快速開合跳或是深蹲，看到牆壁上的燈一亮，就要眼明手快的丟球，每一關都再訓練反應，也動到身上不同的肌肉。

這實在是太扯了，我從來沒有流這麼多汗，運動這麼激烈，結束後實在是很累，短短45分鐘的時間，就能快速提高基礎代謝率，終極目標，就是要消除身上的脂肪怪獸，目前市面上有許多運動項目，飛輪芭蕾舞健身瑜珈空中瑜珈，所以我會一直換，不讓自己變無聊，健身教練表示表示，許多人往往加入了健身房，沒多久就嫌器材無聊，沒練幾次，就懶得去，所以才會推陳出新，研發出能夠一邊打怪，一邊雕塑身材的電玩健身，但不管做什麼運動，還是必須要持之以恆，堅持鍛鍊才能夠看到效果。

新聞來源：華視新聞