紓壓.保護血管 中醫師吃巧克力

綜合報導  / 台北市

讓人覺得肥胖的巧克力其實可以養生！中醫師吳明珠平日的養生之道就是靠巧克力，她說農度75%以上的巧克力，可以保護血管不變硬，還能降低壓力荷爾蒙，心情不好吃一片就能紓壓，一天不能超過五公克，不然也是會發胖，擔心變胖，許多人對於巧克力又愛又恨！

不過中醫師吳明珠，平日養生之道，竟然是靠巧克力！她說巧克力能夠保護血管也能紓壓，不過她強調她吃的是濃度75%以上的無糖巧克力，一天不超過5公克！否則嘴饞吃過量，一樣會發胖！

巧克力，天天都過情人節，天天都吃巧克力，要養生不要養醫生，中醫師吳明珠，不是只有人參當歸，還有巧克力加牛奶天天來一杯，保護血管循環紓壓苦水，吃苦真的能吃補，那我就吃囉！不是什麼巧克力，都可以放馬過來，吃巧克力要無糖要適量，別讓巧克力背黑鍋，吃了一堆東西再怪東怪西，為甚麼人家吃巧克力是那樣，我是這樣。

新聞來源：華視新聞