互當啞鈴舉! 2女練出健美身材

王皓 編譯

夏天到了，上健身房練身體的人，也因此變多。而澳洲就有兩位熱愛健身的女性，不但一起做運動，還用彼此的身體，當做健身器材。這兩位年輕女性強調，要鍛鍊肌肉，不一定得上專業健身房，而且只要運動得當，即使每個禮拜都吃披薩吃巧克力，也不會影響身材。

夏天到了，不論男女，對自己身上的贅肉，應該都會看得很不順眼吧。這兩位身材健美的澳洲女性，一位姓葛斯波，一位姓杜席，是最近在網路上知名度很高的健身達人，而她們的訣竅是，不必經常上專業健身房，你自己或是朋友的身體，就是最好的運動器材。

原來葛斯波和杜席，不止練習雙人瑜伽，還把彼此當啞鈴來舉，許多動作都需要兩人配合才做得出來，兩個美女的肌肉，也確實都練得很漂亮。雕塑姊妹，我們分享的是，健康健美健身時該做什麼，該吃什麼，為了推廣一起運動更快樂，以及不需要專業健身房，也能健身的理念。

葛斯波和杜席以雕塑姊妹的暱稱，在各個社群網站分享運動秘訣。更重要的是，因為運動得宜，所以即使兩個人每個星期都至少吃一次披薩，對巧克力和紅酒也不拒絕，仍然能擁有這樣毫無贅肉的身形。即使這兩位的體重都超過60公斤，視覺效果上依舊是驚人的健美。

新聞來源：華視新聞