2005/07/04 17:27
天氣一熱就什麼都吃不下,其實,有一些食材只要處理得當,烹煮得宜不止吃得沒有負擔還能補身體。夏天盛產的竹筍,其實就是最好的涼補食材,加上干貝、蝦仁,淋上味噌、米淋拌勻,風味獨特還可以幫助水份代謝。
新聞來源:華視新聞
夏天 進補 竹筍 涼補食材 干貝 蝦仁 味噌 米淋
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