身為保險業務賴人傑，張凱程雖然是男生，但減重的毅力也是相當驚人，食物過水，不碰澱粉類，減肥的辛苦漫長過程中，都會遇到停滯期，減少熱量的攝取，以及提高運動量，如果能有同儕一起進行減重，相互砥礪加速瘦身更有效果。
新聞來源：華視新聞
即時新聞 :
2005/10/04 11:40
身為保險業務賴人傑，張凱程雖然是男生，但減重的毅力也是相當驚人，食物過水，不碰澱粉類，減肥的辛苦漫長過程中，都會遇到停滯期，減少熱量的攝取，以及提高運動量，如果能有同儕一起進行減重，相互砥礪加速瘦身更有效果。
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