瘦得更健康 跳舞減肥老少咸宜

瘦得更健康 跳舞減肥老少咸宜 | 華視新聞

李佩純 姜竹祥 報導  / 台北市

  兩年前,在日本爆紅的Para Para舞流行到台灣,到目前為止,風潮並沒有消退,就有一位八十三歲的阿媽,每天都要跳上一小時,也因此她的身體十分健康,而舞蹈專家也說,跳這種舞能有效運動四肢,對於減肥效果很好。

  舞步簡單的Para para舞,風行到現在,不只年輕人喜歡跳,連小朋友也跳得不亦樂乎,而看看這群跳得超賣力的民眾,其中最引人注目的就是這位阿媽了。因為在家太無聊,就選擇來跳舞,而您可別小看阿媽,今年已經八十三歲的她舞齡有十多年,跳para para舞也有兩年多,跳這一小段對她來說根本就是小case。

  阿媽每天運動身體好,而舞蹈老師也說,跳這種舞對於減肥效果很好,

王老師說,他靠跳這種舞就瘦了十公斤,而且復胖機率不高,想要瘦得健康,您不妨也來para para一下。

新聞來源:華視新聞



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