香酥食物吃下肚潛藏反式脂肪酸

 / 台北市

  現在是午餐時間,您打算吃炸雞、薯條、還是烤披薩呢?包括牛角麵包,這些香噴噴的食物,越香酥,裡頭所含有的反式脂肪酸就越高,而這個反式脂肪酸,卻很可能提高心血管疾病的發生,不過目前國內食品業者都沒有標示,學者專家呼籲,政府要盡快立法,消費者的健康把關。

  煮一壺咖啡,再加上一球奶精,又香又濃的滋味,全台灣有五百七十萬人,每天至少都要喝一杯咖啡。不過,標榜植物性奶油的奶球,卻可能是咖啡愛好者的隱形殺手,因為這些半固體的植物性奶油都是氫化植物油,含有反式脂肪酸,容易造成心血管疾病。而不少市售鮮奶油,都含有反式脂肪酸,其中戀奶精的含量高達百分之十。含有反式脂肪酸的食物,還不只奶油球、洋芋片、餅乾、香噴噴的炸薯條,還有酥脆可口的炸雞,這些食物越酥脆,反式脂肪酸的含量就越高,不過目前國內都沒有標示含量,讓學者很擔憂。

  為了避免食用動物性奶油造成膽固醇過高,不少消費者會選擇植物性奶油,反式脂肪酸又容易造成心血管疾病,看來香噴噴的奶油,怎麼吃?對身體都是個負擔。

新聞來源:華視新聞



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