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下禮拜，七月一日就是大學指定科目考試的日子，考生如何在考前維持最佳狀態？華視新聞為您推出一系列考生大補帖，今天先為您介紹中醫師建議的「補腦健身」藥帖，還有舒緩女生，經期不順的大補茶！
看書、背書，再怎麼努力，考前，因為壓力、緊張，一背又忘，甚至無法集中注意力，該怎麼辦？中醫師用簡單中藥，教大家提升好腦力的小撇步，只要準備人蔘片3錢、龍眼肉4錢、北耆3錢、葛根3錢、和天麻3錢，再用熱開水沖泡，就是聰明補腦茶。
除了提神醒腦，女同學還可能遇到經期不順，別擔心，只要準備伏苓5錢、紅棗6顆、白芍3錢、川芎2錢、黃耆3錢、薑6片、黃精3錢，也是用熱水沖泡，熱熱喝下去，不但舒暢，又可以預防頭暈目眩。
如果老覺得睡不夠，睡不著，也可以用煮一壺安眠安神茶，只要紅棗6枚、甘草1錢、百合3錢、浮小麥5錢、酸棗仁3錢，就可以安心入睡。
雖然，這些中藥飲品多少可以幫助補腦安神，但是最重要的，考生還是要維持營養均衡，三餐作息正常。
新聞來源：華視新聞
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