綜合報導 / 台北市
筋骨酸痛的時候,我們常常會去按摩按摩,釋放壓力,但如果是精神壓力大,也有一種按摩方式,來自法國的身心治療師伊凡,發明一種單音吟唱的方式,用聲音跟腦神經共鳴,來釋放精神壓力,就像幫大腦做馬殺雞。
疲憊的時候這一招,師父的手指在頭上穴到按壓,整個頭皮都放鬆了,但是精神上的壓力怎麼釋放,如果大腦也有馬殺雞就好了。真的有喔,聽聽這長長的單音,沒有旋律歌詞,卻能和你的大腦共鳴,這就是號稱,能幫大腦按摩的聲音治療法,有用嗎,直接試試看。房貸、車子貸款,還有工作上的壓力,讓我們每天好煩惱,記者實際體驗這台簡測器,看我的壓力有多大。情緒壓力簡測儀,左邊紅色的長條線,正在分析壓力指數,結果不太妙,接著,聽聽身心治療師伊凡的歌聲,這聲音,會穿透整個腦部,感覺有點麻麻的,測試結果,左邊的紅線降低到26,顯示大腦達到深層放鬆。
(醫生 黃鼎殷:這種高頻率的音經過科學的研究,它就是腦細胞溝通波動的方式。)
怎麼這麼神,用聲音和腦溝通,就能放鬆,如果你也想在加自己試試,先決條件,可得先練好自己的歌喉。
新聞來源:華視新聞
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