水果美容法! 多吃香蕉可消眼袋?

朱培滋 盧松佑 報導  / 台北市

　　你有聽過吃香蕉可以去除眼袋嗎？為許多明星規劃飲食的好萊塢營養師金柏莉，說每天吃一根香蕉，就能消除眼袋，真的有這麼神奇？國內營養師指出，香蕉含鉀，能夠去除水腫造成的眼袋，但碰上不是水腫引發的黑眼圈、眼袋，根本就沒用。

　　藝人蕭亞軒素顏，臉上有明顯的眼袋，同樣被眼袋困擾的，還有總統馬英九。你也有這樣的困擾嗎，眼睛下的眼袋這麼深，看起來真的很沒精神，現在有國外營養師指出，想治眼袋，多吃香蕉就ＯＫ。

　　據說好萊塢女星茱麗兒芭莉摩，就靠它來消除眼袋，保持美麗，真的有這麼神奇嗎？營養師表示，香蕉是高鉀類水果，一根就等於女性一天所需的兩份水果量，男性一天所需水果量是三份，要吃一點五根的香蕉。

　　不過，如果你的眼袋不是因為水腫造成的，而是因為作息不正常，熬夜導致，那吃香蕉可是一點用也沒有。營養師也提醒，可不是所有的人都適合吃香蕉，也別只吃香蕉，飲食均衡也很重要，一天一香蕉外，同時，別吃太鹹，眼袋自然就掰掰囉。

新聞來源：華視新聞