2013/09/29 12:00

暈車免吃藥! 多運動有助改善

楊依嘉 魏台復 報導  / 台北市

  會暈車的人只要坐車或坐船,都會產生頭暈、嘔吐,實在很掃興,因此也不敢出遠門,不然就是要隨身帶著暈車藥。不過有耳鼻喉科醫師建議,多運動,像是游泳、打籃球、跑步,可以增加人體對晃動的敏感度,有助改善暈車。

  出外遊玩,不管是坐什麼車,如果碰上有人會暈車,開上北宜公路這種九彎十八拐,整個路程上搖搖晃晃,如果沒準備暈車藥,那肯定頭暈、噁心,沿路抓兔子抓不完,哪心情想玩。

  暈車的人究竟跟一般人,有什麼不同。其實耳鼻喉科醫師有說,暈車的人不只可以靠吃暈車藥應急,運動也可以改善。其實之所以有人容易暈車,是因為在環境晃動時,眼睛來不及反應,所以會暈會噁心,如果養成運動習慣,人體就可以從平常就習慣晃動。

  另外,建議暈車的人坐前座,顛簸較少,還有避免在車上使用智慧型手機和平板電腦,就不會這麼容易暈車了。

新聞來源:華視新聞



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