2013/10/23 12:00
This is a modal window.
Beginning of dialog window. Escape will cancel and close the window.
End of dialog window.
綜合報導 / 台北市
新鮮的食材適量調配再加上香脆可口的穀物麥片,一道健康又低熱量的美食,讓愛美又怕胖的人士能盡情的大快朵頤。部落客人氣瘦身達人薇薇,就分享吃出窈窕曲線的秘訣,吃飯時先吃水果、喝湯在吃穀物以及蔬菜,最後才吃肉類,讓蔬菜穀物優先讓身體吸收,餓得時候還可將穀物麥片加入牛奶、優格,甚至加入餐點中,不但能增加飽足感營養也能兼顧。
新聞來源:華視新聞
穀物 減肥 瘦身 窈窕 達人
穀物飲營養膨風! 15件涉廣告不實
輸送帶起火 台中港濃煙蔽天
美味擂台! 美牛.澳牛比一比
和美牛一樣讚!澳穀物牛肉味鮮美
前進校園 全榖食物健康吃
誤食農藥種子 保育水雉死亡
穀物中的紅寶石! 台灣藜健康養生
中國糧倉坍塌! 活埋10死9傷
減肥空腹灌優酪乳 女胃食道逆流
減肥最佳範本! 甩113公斤變猛男
纖細"小龍女"! 陳妍希減肥有成
上一則網購拼週年慶 祭紫色小鴨
下一則產業攜手 推升智慧綠建築
沈伯洋指藍修法讓傅違法稅收「合法」 陳玉珍:有色眼光
區桂芝轉發兩岸徵文賽犯法? 藍批「選擇性辦案」 陸委會:有統戰意圖
四叉貓控「出國申報新竹餐費」 鄭正鈐:是知名餐廳
晴到多雲天氣穩定 午後山區零星陣雨
2025/04/30 16:10在野黨怒轟獨裁 賴清德:黑的講久了不會變白
2025/04/30 11:27基隆民政處長坦承私查「個資」40萬交保! 謝國樑:一切尊重司法
2025/04/30 08:20把握今天好天氣!明起變天 「梅雨鋒面週」將來襲
2025/04/30 09:28珍奶控注意! 430國際珍奶日 超商.手搖店祭出優惠搶客
2025/04/30 14:20綠營黨內互打?林俊憲開撕陳亭妃 王世堅替陳抱屈:她不是今天才受委屈
2025/04/30 15:00「預立醫療諮商」5月起擴大給付 健保增2對象180萬人受惠
2025/04/30 16:25認違法洩個資40萬交保! 基隆民政處長張淵翔請辭獲准、將由副處長暫代
2025/04/30 16:49Uber One會員免運低消調漲!5/30起「非餐點外送」低消貴100元
2025/04/30 17:39日月潭水怪現身? 遊客直擊「山羌」游泳 泳速驚人
國台辦看426:體現民眾不滿賴倒行逆施 綠委:別說三道四
竹東大禾埕上樑年底完工 多元空間打造客家新亮點
5局飆8K好投! 金鶯菅野智之奪第3勝
出場曲老婆挑的! 大谷敲「喜獲愛女」後首轟
首局前3棒3連轟! 洋基15:3痛宰金鶯
台股上沖下洗後確立低點17,306? 杜金龍曝低點買股秘訣
笑看川普投顧釀股災 蕭碧燕授3方法老神在在度過
阮慕驊將持股降到剩4成...還有可能續減! 他提3跡象分析
華視新聞APP
CTS華視新聞
讀者迴響