綜合報導 / 台北市
很多人吃維他命顧身體,不過美國最新研究指出,維他命丸吃多了,罹癌率反增兩成。研究發現,維他命不僅無法替代新鮮蔬果,若攝取過量,可能增加罹癌風險。像是葉酸補充品,若攝取過多,反造成結腸息肉增加,引發癌症。國內醫師表示,年輕人平常攝取的維他命已足夠,無須額外補充,如果真的想吃健康,建議吃多樣性食物。
新聞來源:華視新聞
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很多人吃維他命顧身體,不過美國最新研究指出,維他命丸吃多了,罹癌率反增兩成。研究發現,維他命不僅無法替代新鮮蔬果,若攝取過量,可能增加罹癌風險。像是葉酸補充品,若攝取過多,反造成結腸息肉增加,引發癌症。國內醫師表示,年輕人平常攝取的維他命已足夠,無須額外補充,如果真的想吃健康,建議吃多樣性食物。
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