孫明愷 編譯
您聽過小學生上課前還要先冥想嗎？在加拿大溫哥華的小學，這幾年開始實施冥想計畫，小朋友在老師的帶領下，進行三分鐘的冥想，開始實施以來，老師發現學生們的專注力變強，數理能力也變好；而在丹麥，樂高積木也成為上課的教材，老師希望透過玩遊戲，讓小朋有自主思考能力，邊玩邊學習，讓上課不再枯燥。
位在溫哥華的尼爾森小學，這邊的學生每天在上課前都要舉行一個小儀式。聽到鈴聲，學生們把眼睛閉起來，或坐或趴，腦袋放空，神遊太虛。學生表示：「我們會專心呼吸，關掉所有的思緒還有擔憂，專心的呼吸，沒有任何煩惱，考試前這樣做，可以讓我們的腦袋非常清楚。」冥想的時間雖然只有短短的三分鐘，但卻有大大的收穫。學校還有家裡的壓力、考試等忙碌的行程，很多事情都會造成小孩有壓力，冥想的訓練能夠幫助他們了解他們的感受，進而平衡自己，同時控制自己的頭腦，讓學習更有效果。根據UBC大學心理學者做的調查，有參加冥想的學生，他們的注意力變強，變得比較不衝動，數學也意外變好，平均成績上升15%。
而在丹麥的這一所小學，「樂高積木」不再只是下課時間的玩具，反而是上課時老師的輔助教材。這所樂高小學是由樂高創辦人安森在故鄉比隆開設的，也是全球第一間以「樂高」為主題的學校。
看看教室內各式各樣的「樂高」，小朋友發揮創意，打造獨一無二的樂高積木，在學習過程中，學生會變得很積極，會用到手，而不是只是坐在椅子上，像是在回答數學問題，學生必須要用「樂高」創造出他們的答案。學校希望利用「樂高」，讓學生們能夠越玩越有趣，進而培養出主動思考的能力，達到寓教於樂的目的。
新聞來源：華視新聞
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