2017/04/17 20:05
吳青穎 曾建勳 報導 / 台北市
提醒孕媽媽們，晚上睡覺的姿勢可能會影響孩子的健康！有一項澳洲的研究發現，媽媽習慣平躺，寶寶胎死腹中的機率相對比較高，因為平躺有可能會影響血液的回流，至於右側睡，網傳可能會造成胎中寶寶缺血缺氧，但醫師說沒有這麼嚴重，頂多造成媽媽水腫，那要怎麼睡對寶寶才是最好的呢？醫師建議，左側睡是最好的，不但可以維持子宮血流的正常，也可以避免孕媽媽水腫的機率。
左側睡可以減少血管的壓迫，胎盤血液流量有保障，媽媽就更不用擔心寶寶的營養！如果側躺睡在加顆枕頭夾在腳中間，連水腫問題都迎刃而解，而且媽媽別以為，怎麼睡都沒差！
右側睡壓迫到血管，比較容易水腫，平躺的後果就更嚴重，一項澳洲的調查發現，最後一個月胎死腹中的產婦有9.7%是用平躺的睡，比起側躺睡的孕婦，風險是6.26倍，但有些媽媽，懷孕會溢酸，側睡好難受，醫生來教你解決小撇步。
醫師教學媽媽們學會了嗎？幾顆枕頭就可以讓你跟周公聊通霄，健康沒煩惱！
新聞來源：華視新聞
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