2017/06/21 23:49

戒含糖飲2個月 高中生甩16公斤

朱培滋 方起年 報導  / 台北市

兩個月甩肉16公斤,有可能嗎?內湖國泰診所結合內湖區健康服務中心,幫80名高中生減重,2.5個月讓學生們成功減重共109.5公斤,還有原本身高180公分,體重破百的同學,靠運動、戒含糖飲,一口氣減16公斤!

不吃炸的,賣力跳拳擊有氧,內湖國泰診所結合內湖健康服務中心,幫80名內湖高工學生減重,透過運動和飲食控制,2個半月就消耗84萬大卡,等於減重109.5公斤,光是王同學就貢獻16公斤。

現在高中生,愛吃速食和手搖飲,增加攝取含糖飲料和高脂食物的機率,平均過重與肥胖盛行率,高達3成以上,靠著新奇的運動方式,結合LINE交付學生飲食任務,讓減重不再那麼困難,也找回健康。

新聞來源:華視新聞



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