2017/09/22 22:23
黃韵筑 綜合報導
牽手是個簡單的動作，不論是家庭、友情、情人間常常看到，因為只要牽起手就感覺幸福，而現在有研究證明，「牽手」實際上對健康真的有幫助。根據國外網站《Life Hack》列出6點，你不知道的牽手優點。(圖片來源:翻攝網路)
1.牽手是個很棒的紓壓方法
牽手能夠降低壓力激素「皮質醇」，所以一旦緊張時，只要身旁重要的人，輕輕觸摸著緊張的手，就能緩解身體和精神上的壓力。
2.牽手能增進愛與親密感
牽手能夠產生催產素，而這種有益的激素，能增進兩人交流促進關係。
3.牽手對心臟有很大益處
除了舒緩壓力，牽手還有助降低血壓，讓自己產生舒適感有助心臟健康，減少促發心臟病。
4.牽手能緩解疼痛
忍受痛苦時，人類會產生肌肉緊縮的反射反應，就像女生分娩時，老公通常會進產房陪伴，緊牽著手。
5.牽手能擊退恐懼
突如其來的刺激會讓腎上腺素飆升，人體釋放大量皮質醇，而牽起身邊人的手，將感到安全。
6.牽手很舒服
寒冷的冬天，牽著對方的手放進口袋裡，不僅手暖心更暖。
新聞來源：華視新聞
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