王詩涵 楊宗穎 報導 / 台北市
產婦坐月子通常會吃雞酒,不少人習慣吃全酒,醫師提醒,雞酒在烹煮時,必須依照產婦的體重去換算酒精攝取量,60公斤的產婦只能攝取30克的酒精,如果過量會造成孩子腦部及發育問題。
麻油雞酒香噴噴起鍋,這是產婦坐月子常吃的食補,有媽媽或是婆婆在烹調時習慣放全酒,但醫師建議,煮的時候就要用產婦的體重去換算酒精量,才不會餵奶後造成寶寶腦部及發育問題。
醫師說,換算公式是以產婦的體重乘以0.5下去換算,如果產婦60公斤,那麼她一天就不能喝超過30的酒精,或是以身體狀況評斷,產婦喝酒後感到微醺,就要休息2小時以後才能餵奶,要讓身體有時間代謝酒精,奶水才不會含有酒精,否則恐怕影響小孩的腦力和發展。
另外產婦普遍也會疑惑,到底餵奶能不能喝咖啡,醫生說,媽媽咖啡一天攝取量不要超過750毫克,也就是5杯咖啡是沒關係的,如果喝超量寶寶則是容易噪動,哺乳中的媽媽喝咖啡吃雞酒補身,攝取多少量都要特別留意。
新聞來源:華視新聞
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