胡琪俐 彭冠霖 報導 / 台中市
許多人有吃消夜的習慣,小心這會讓你成為糖尿病高危險群!中研院做了一個全台大調查,項目包含血液、尿液等等,最後竟然發現中彰投地區,糖尿病盛行率最高,醫師推斷,跟愛吃消夜、不運動有關。
炸雞又酥又脆,金黃薯條噴香,不少人睡前肚子餓了,喜歡吃點炸物解饞,不過中研院調查發現,愛吃消夜又不運動,容易得糖尿病。中研院調查全台灣30到70歲民眾,分析發現,台中彰化南投地區,第二型糖尿病盛行率最高,達26.82%,不只這樣,吃消夜比例也是最高,運動比例卻是最低。醫師建議,一定要多運動。
不只讓身體動起來,吃得清淡些不要喝酒也很重要,根據衛福部最新十大死因資料,國人每3位就有2位死於慢性疾病,因此更不能輕忽,糖尿病帶來的威脅。
新聞來源:華視新聞
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