中年女性 腰圍勿超過80公分保健康

綜合報導  / 台北市

中年女性要注意了!量量看您的腰圍是不是有超過80公分,如果超過就要特別注意!國民健康署統計,2017年女性十大死因中,慢性病佔7項,提醒女性、腰圍超過80公分(31.5吋)就是腰圍過粗,要注意代謝症候群及慢性病的風險會大增。

小腹突出、腰圍過粗,除須小心內臟脂肪超標,體重過重或肥胖也會增加罹患心血管疾病、腦中風、糖尿病等風險。最好多運動、健康吃、定期量血壓。

新聞來源:華視新聞

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