黃昱賦 許文男 報導 / 高雄市
武漢肺炎疫情持續擴大，被隔離人數不斷攀升，被隔離者除了身體情形，心理狀況也非常需要關注，高醫就觀察了30名隔離個案，一成的人出現焦慮或憂鬱等情緒困擾，成天悶在同一個地方相當難耐，但目前的情形之下，醫師建議隔離者看看書、追追劇，讓自己有其他專注的事項，轉換個心情都能幫助降低焦慮。
負壓隔離病床用來收治武漢肺炎隔離者，冷冰冰的環境除了疫情對自身的恐懼，每一天都只能待在這個空間內無法外出，就像牢籠一般，久了也容易悶出心理病，高醫30名隔離個案中已經有一成的人出現情緒問題。
高醫精神醫學部主任柯志鴻：「我想每個人在這樣情形下其實都會很擔心，那心裡面也都會想很多可能發生的事情，所以很多時候會處於極大的壓力之下，這個情況下會出現失眠，壓力、擔心及壓力不斷累積的情形。」
透過視訊，醫生掌控病情與疫情，不過憂鬱、焦慮如影隨形，情緒自身還能怎麼化解？高醫精神醫學部主任柯志鴻：「當然如果是在隔離病房中其實能夠從事活動比較少，之後可以看書、看小說，當然有部分可以追劇，或者是玩一些轉移注意力的遊戲，這些其實都是一個適當可以讓自己轉移情緒的方法。」
居家隔離同樣容易有相同情緒困擾，醫師建議，找一件在隔離時可以讓自己專注去做的事情，避免不停處於擔心的狀態，放輕鬆睡好覺都有助減低焦慮。
新聞來源：華視新聞
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