手腳冷冰冰 ｢三九貼｣抗寒溫經通絡

劉漢生 邱君萍 徐靖壹 報導  / 台南市

我們都聽過三伏貼但是聽過三九貼嗎？不少人一遇到天氣冷，手腳就冷冰冰，有人還會容易疲倦，甚至出現過敏氣喘又腹瀉的情形，台南奇美醫院中醫部醫師表示，這是因為體內陽氣不足，所以要使用「三九貼」溫經通絡，幫助身體來抵抗低溫氣候，而所謂的「三九貼」是傳統醫學對於虛寒性疾病的保養方法，屬於中醫外治法的穴位敷貼。

濕濕冷冷的天氣，寒風吹得刺骨，大家都是包緊緊，而不少人遇上寒冷天氣，手腳就冷冰冰，甚至還會出現過敏氣喘，還有拉肚子的情形，中醫師表示，人體受環境影響，因此作息也要隨著四季輪替有所調整，奇美醫院中醫部主治醫師黃千毓說：「有一句話是春夏養陽三伏治其本，秋冬養陰三九治其標，它其實在說的就是這個順時養生的運用。」

根據節氣，三九天是一年最冷的時節，從冬至算起的第一個九天稱為「一九」，每隔九天為一個階段，依序為「二九」跟「三九」，而遇上三九時節，陽氣不足的人就得要讓體內溫暖起來。奇美醫院中醫部主治醫師黃千毓說：「那我們使用這個三九貼去敷貼他的穴位，就可以讓這個症狀緩解，我們三九貼裡面用的是一些溫熱的藥材。」

所謂的「三九貼」是傳統醫學，對於虛寒性疾病的保養方法，屬於中醫外治法的穴位敷貼，以溫經通絡的輔助，讓身體可以抵抗嚴寒。

新聞來源：華視新聞