東京咖啡館推「立睡膠囊」 睡20分鐘恢復體力

盧宥竹 呂漢威 報導  / 日本

對許多人來說,開始工作的時候一定要來杯咖啡提神,不過,日本東京原宿的一間咖啡館,要給顧客喝咖啡以外的選擇。這間咖啡館在店內設置像電話亭一樣的「膠囊」,民眾可以在裡面「站著小睡」20分鐘,時間一到,店員就會來敲門叫你起床。開發出這款「立睡膠囊」的廠商表示,設計靈感來自,每天都站著睡的長頸鹿,而20分鐘是最適合小睡的長度,睡太久不但會覺得更疲累,還會影響晚上的正常睡眠。

日本東京原宿的這間咖啡館,除了一般座位區,店內還設置了4個大小跟電話亭一樣的設施,原來這是日本廠商,最近推出的新產品「立睡膠囊」,打開門一看,裡面裝有可依據身高調整的靠墊,使用者趴著時,臀部和小腿都可以獲得支撐, 產品經理野原說:「長頸鹿每天,都會站著睡大約20分鐘,就像這樣,每天午睡20分鐘,剛剛好,因為長頸鹿休息的方式,正是我們取名Giraffenap的原因。」

咖啡館業者表示,躺著睡的話很容易一睡就是一兩個小時,不但身體會覺得更累,還會影響晚上的正常睡眠,小睡20分鐘剛剛好,所以決定在店裡設置這款立睡膠囊,顧客說:「這是我第一次體驗站著睡,我的體重獲得,比我想像中還要多的支撐,我能夠得到充分的休息。」立睡膠囊的收費是每半小時825日幣,雖然站著睡聽起來有違常理,但體驗過的顧客,大多給出正面評價。

顧客說:「我以為站著睡,對我的膝蓋和其他地方來說,負擔會很大,但令人驚訝的是,(站著睡)並沒有帶來太大的負擔,我認為這是很貼心的設備。」根據經濟合作暨發展組織2021年公布的資料,在接受調查的33個國家中,日本是睡眠時間最少的國家,因此除了咖啡館之外,廠商也積極向公司行號和醫院,推銷這款立睡膠囊,要讓更多日本人,體會到站著小睡的好處。

新聞來源:華視新聞



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