盧宥竹 呂漢威 報導 / 日本
對許多人來說，開始工作的時候一定要來杯咖啡提神，不過，日本東京原宿的一間咖啡館，要給顧客喝咖啡以外的選擇。這間咖啡館在店內設置像電話亭一樣的「膠囊」，民眾可以在裡面「站著小睡」20分鐘，時間一到，店員就會來敲門叫你起床。開發出這款「立睡膠囊」的廠商表示，設計靈感來自，每天都站著睡的長頸鹿，而20分鐘是最適合小睡的長度，睡太久不但會覺得更疲累，還會影響晚上的正常睡眠。
日本東京原宿的這間咖啡館，除了一般座位區，店內還設置了4個大小跟電話亭一樣的設施，原來這是日本廠商，最近推出的新產品「立睡膠囊」，打開門一看，裡面裝有可依據身高調整的靠墊，使用者趴著時，臀部和小腿都可以獲得支撐， 產品經理野原說：「長頸鹿每天，都會站著睡大約20分鐘，就像這樣，每天午睡20分鐘，剛剛好，因為長頸鹿休息的方式，正是我們取名Giraffenap的原因。」
咖啡館業者表示，躺著睡的話很容易一睡就是一兩個小時，不但身體會覺得更累，還會影響晚上的正常睡眠，小睡20分鐘剛剛好，所以決定在店裡設置這款立睡膠囊，顧客說：「這是我第一次體驗站著睡，我的體重獲得，比我想像中還要多的支撐，我能夠得到充分的休息。」立睡膠囊的收費是每半小時825日幣，雖然站著睡聽起來有違常理，但體驗過的顧客，大多給出正面評價。
顧客說：「我以為站著睡，對我的膝蓋和其他地方來說，負擔會很大，但令人驚訝的是，(站著睡)並沒有帶來太大的負擔，我認為這是很貼心的設備。」根據經濟合作暨發展組織2021年公布的資料，在接受調查的33個國家中，日本是睡眠時間最少的國家，因此除了咖啡館之外，廠商也積極向公司行號和醫院，推銷這款立睡膠囊，要讓更多日本人，體會到站著小睡的好處。
新聞來源：華視新聞
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